Память как у молодого!

Чтобы память и в зрелые годы оставалась цепкой и крепкой, начинать о ней заботиться следует как можно раньше. Специалисты Университета Париж-Север 15 лет назад провели масштабное исследование с привлечением 4500 добровольцев в возрасте от 45 до 60 лет. Участников разделили на две группы: первая получала биодобавки, содержащие селен, цинк, витамины А. С. Е, а вторая плацебо. Эксперимент длился 8 лет, после чего последовал 6-летний перерыв. Недавно респондентов вновь обследовали с целью оценки возможностей их памяти. Оказалось, что принимавшие биодобавки люди, запоминают слова и цифры в 3-5 раз лучше, чем испытуемые из группы, получавшей плацебо.