Волшебная сила звука - Мендельсон от мигрениИ так, какая же музыка полезна? Чем лечить головную боль, а чем кашель? И как должны происходить сеансы звукотерапии? Оказывается, эти инструкции есть, и очень четкие. Что, как и зачем.
Самый сильный оздоровительный эффект оказывает игра на музыкальных инструментах. Если вы закончили музыкальную школу и знаете нотную грамоту, вам несказанно повезло, — играйте почаще! Тому, кто лишен этих навыков умений, рекомендуется петь. Если не умеете н не то, и не другое — нужно просто слушать музыку.
Лечение музыкой можно проводить и дома. Продолжительность сеанса — от 15 до 60 минут.
Универсального произведения для лечения всех болезней нет, а вот для избавления от конкретных недугов существует целый перечень «музыкальных лекарств».
Музыка для медитаций, религиозная и обрядовая музыка поможет сохранить молодость. Сеанс лечения лучше проводить перед сном. Лягте на спину, положите руки вдоль туловища и закройте глаза. Сосредоточьте свое внимание на музыке... Через пару недель вы заметите, что кожа стала мягче и эластичней, а мелкие морщинки разгладятся. И это только внешние проявления изменений , которые произойдут в вашем организме.
Джазовые мелодии стимулируют кровообращение, улучшают работу сердечно-сосудистой системы. От неврозов и раздражительности показана музыка Чайковского Таривердиева. При стрессе поможет Шуберт и Шуман. Язва желудка исчезает при прослушивании «Вальса цветов» Чайковского. «Венисбергская сцена» Вагнера и сочинения Штрауса улучшают потенцию, а «Свадебный вальс» Мельдельсона нормализует давление. Снять напряжение помогают произведения Баха, Бетховена, Вивальди и Гайдна. А регулярное прослушивание Моцарта способствует лечению болезней Альцгеймера и Паркинсона, восстанавливает двигательную функцию организма после инсульта, улучшает настроение и повышает интеллектуальные способности, «Лунная соната» Бетховена, «Аве Мария» Шуберта, «Лебедь» Сен-Санса и «Метель» Свиридова помогают избавиться от алкоголизма и курения.

Также по этой теме