Внимание, микроэлементы — хром!

микроэлементы-хромХром, как микроэлемент, играет огромную роль, в первую очередь это регулятор углеводного и жирового обмена, это здоровье и молодость сердечной мышцы и сосудов, это одна из составных частей тех самых, сказочных, «молодильных яблочек», ведь хром выражено продлевает жизнь.
Вообще, учитывая, что нарушение углеводного обмена сказывается практически на всех жизненно важных органах, роль хрома незаменима.
Но все же, давайте конкретно разберем, какие заболевания возникают при его дефиците в организме?
1.Сахарный диабет
Диабет является заболеванием, при котором клетки организма не могут поглощать глюкозу из крови — отсюда и повышенный уровень сахара. Хром же жизненно необходим для регулирования этого процесса, так как вместе с инсулином данный микроэлемент отвечает за перемещение крови к клеткам тканей организма.
2.Излишний вес и ожирение.
Где ожирение там, как правило,  диабет, особенно это касается людей, страдающих вторым типом этой болезни, инсулин-независимым. Хром крайне необходим для переработки углеводов в тканях организма на клеточном уровне в энергию, избыточное их количество синтезируется в жир и соответственно приводит к увеличению веса тела. Кстати, хром способствует уменьшению тяги к углеводам, особенно это касается сладостей. Нелишне сказать о том, что людям зрелого возраста требуется большее количество этого микроэлемента, т.к. их организм начинает уже хуже усваивать углеводы, вот тут то и нужен этот помощник в большем количестве.
3.Сексуальная активность
Здесь тоже немало факторов, в которых хром оказывает положительное влияние. Все очень просто и взаимосвязано: лишний вес, жир, враг тестостерона – он его убивает. Что такое тестостерон думаю рассказывать не надо. Это гормон, роль которого в жизни каждого мужчины неоценима. Вообще тестостерон и мужчина это, по нашему мнению, два неразрывных понятия. Мало того, хром способствует переработке жира в мышечную массу, а где мышцы – там жиру нет места. И опять взаимосвязь. Хром «враг плохих сосудов», он помогает сосудам быть эластичными, без холестериновых бляшек — и это в помощь мужчинам!
4.Атеросклероз сердца и сосудов
Хром участвует в метаболизме липидов, т.е. способствует улучшению соотношения «хорошего» — «плохого» холестерина в крови. Он расщепляет «плохой» холестерин, который забивает сосуды и препятствует циркуляции крови в организме и повышает уровень «хорошего холестерина, который выполняет положительные функции – вымывать бляшки «плохого», препятствует образованию тромбов, предотвращает от инсультов и инфарктов.
4.Гипертония
Это заболевание само по себе не развивается. Оно лишь дополняет собой все выше перечисленное: сахарный диабет, лишний вес и ожирение, атеросклероз, снижение полового влечения. Поэтому роль хрома при гипертонии неоценима.
5. Остеопороз
Хром благотворно влияет на выработку стероидных гормонов эстрогенов и андрогенов: женских и мужских соответственно, которые влияют на выработку костной ткани, не дают костям быть хрупкими и слабыми.
6. Угри, сухость, морщины и целлюлит
Здесь с хромом взаимосвязь следующая: на состояние кожных покровов очень влияет наличие в организме на достаточном уровне стероидных гормонов. При сахарном диабете  страдает кожа — на ней появляются угревая сыпь.
Нелишне сказать, что недостаток хрома в организме возникает при больших физических нагрузках, в стрессовых ситуациях, при беременности и родах.
Симптомами избытка в организме хрома может быть:
— язва желудка, кожные высыпания, недостаточность функций печени и почек;
Хронические отравления (могут возникнуть, как правило, только у лиц, работа которых связана с хромом и его соединениями):
— кожные заболевания: дерматиты и экземы;
— при вдыхании пыли хрома – в десятки раз повышается вероятность возникновения рака легких.
Хром плохо сочетается с железом, цинком, ванадием, если в организме переизбыток железа – значит, безусловен дефицит хрома.
Кстати недостаток хрома в своем организме вы можете восполнить БАД, производимыми компанией Vision: Хромвитал+, Сеньор, Юниор.
Ну, вот, пожалуй, и все.
Будьте здоровы, берегите себя и своих близких!

Также по этой теме