Внимание, микроэлементы — бор!

Микроэлементы - борБор не синтезируется человеческим организмом. При рождении ребенка этот микроэлемент присутствует в довольно большом количестве, но с возрастом его запасы оскудевают и требуют постоянного пополнения. Вообще бор относится к той группе микроэлементов, содержание которых в организме ничтожно, мало того, о том, что этот микроэлемент необходим организму стало известно не очень давно, но, тем не менее, уже выявлено, что бор выполняет в целом очень полезную работу.
Соединения бора, присутствующие в нашем организме, оказывают противовоспалительное, противоопухолевое действие, а также нормализует жировой обмен.
Вообще, это один из немногих микроэлементов, дефицит и излишки которого в организме встречаются крайне редко, но, тем не менее, о последствиях этих явлений надо знать.
И так, что же происходит при дефиците бора в организме?

1.Задержки в росте и развитии

Бор регулирует активность ферментов, поддерживает нормальный обмен нуклеиновых кислот, способствует их образованию, т.к. участвует в синтезе исходных соединений. Это свидетельство того, что без этого микроэлемента не могут нормально образовываться белки и как следствие — ткани организма не могут правильно расти и обновляться.

2.Остеопороз

Остеопороз представляет собой патологическое состояние, при котором в результате нарушения процессов обмена веществ развиваются нарушения обмена кальция, что в свою очередь приводит к уменьшению массы костей и изменению их строения. Бор же препятствует потерям кальция и способствует улучшению его обмена.
Та же самая роль бора в случаях заболевания артритом и артрозом.

3.Мочекаменная болезнь

Известно, что оксалаты (соли щавелевой кислоты), взаимодействуют в организме с кальцием, в результате чего образуются камни в почках, которые называют оксалатными, бор уменьшает количество солей в моче, и таким образом предупреждает развитие заболевания.

4.Развитие целого ряда заболеваний, в первую очередь возрастных, связанных с дефицитом витамина Д в организме.

И мы опять возвращаемся к остеопорозу (в этом случае им поражаются в первую очередь женщины, особенно в период менопаузы), а также: это злокачественные образования толстого кишечника, простаты, молочной железы, это диабет и ожирение.

5.Заболевания эндокринной системы

При дефиците бора нарушается работа эндокринных желез и возникает гормональный дисбаланс в организме. Этот дисбаланс вызывает ряд серьёзных заболеваний у женщин – эрозии, поликистозы, миомы, мастопатия. У мужчин это бесплодие и импотенция.

6.Изменения в составе крови

Возможность возникновения гиперхромной анемии и тромбоцетопении
Соединения бора являются сильно действующими токсинами. Поэтому, стоит лишь немного подышать воздухом, загрязненным его соединениями и как результат появляются раздражения глаз и носоглотки, а при более сильном отравлении – легкие.
В случае попадания бора в организм внутрь с водой или пищей – он быстро всасывается и выводится через почки, но, тем не менее, при продолжительном употреблении соединений бора сначала раздражаются желудок и кишечник, а потом возникают более серьезные проблемы – борный эктерит, интоксикация поражает почки, печень, нервную систему. При контакте кожи с соединениями бора никаких серьезных последствий не возникает.
При постоянном избытке бора в организм обезвоживается, появляются серьезные симптомы: рвота, диарея, кожная сыпь, анемия, спутанность сознания, отсутствие и резкая потеря веса.
Возникает атрофия внутренних органов и мышц, выпадение волос, дряблость кожи.
И последнее, мы не рассказали о взаимодействии бора с различными микроэлементами и витаминами и веществами:
— всасывание флавоноидов и витамина С этот микроэлемент замедляет;
— действия лекарств, а также алкоголя может усиливать;
— выводит из организма излишки меди;
— способствует усвоению цинка, фтора, кальция, магния и фосфора.

Вот пожалуй и все об этом микроэлементе. До встречи в этой рубрике через неделю.